Овсяная каша

Овсяная каша - самое лучшее начало дня, она питает, заряжает энергией и правильно запускает процесс пищеварения.

Овсяная каша одна из самых полезных каш. Употребление этой каши в ежедневном меню, прекрасно скажется на здоровье организма. Овсяная каша отлично подходит для питания всех возрастов. Главная особенность этой каши в том, что можно разнообразить вкус, добавляя в нее разные фрукты, ягоды, орехи или сухофрукты, а любители сладенького, могут побаловать себя и добавить любимое варенье, джем или топинг.

Ингредиенты для "Овсяная каша":

Для каши

Овсяные хлопья (15 минутной варки)
0.5 стак.
Вода
1.5 стак.
Соль
по вкусу
Масло сливочное
по желанию

Рецепт "Овсяная каша":

Шаг 1. Отмеряем нужное количество овсянки, промываем ее.
Шаг 2. Заливаем водой, ставим на огонь, солим. Доводим до кипения на сильном огне, после закипания убавляем его и прикрываем крышкой.
Шаг 3. Варим овсяную кашу 15-20 минут, периодически помешиваем, чтобы каша не подгорела.
Шаг 4. После приготовления оставляем овсяную кашу постоять под закрытой крышкой 5 минут. При желании можно добавить кусочек сливочного масла и перемешать.
Шаг 5. Наша полезная, диетическая и вкусная овсяная каша готова. Выкладываем овсяную кашу по тарелочкам, по желанию можно добавить любимые фрукты или ягоды, также можно добавить орехи и сухофрукты, это увеличит питательность и, конечно, украсит вкус. А можно подать к овсяной каше Ваше любимое варенье или джем. Приятного всем аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Сложность: Легко
(5)

Люблю овсяную кашу на завтрак, как и написано в статье, именно с добавлением различных сухофруктов или замороженных ягод. Варю только на воде. Причем, если это Геркулес, то просто засыпаю хлопья в кипящую воду, размешиваю, газ выключаю и кастрюльку накрываю крышкой. Буквально 10-15 минут и каша готова без варки.

Автор рецепта
Автор рецепта 03.02.2022 21:10:26
Елена, полностью согласна, очень быстро и полезно))

Лариса
Лариса 31.01.2022 21:15:59
Наш традиционный завтрак в последнее время :) И не надоедает совсем.

Автор рецепта
Автор рецепта 01.02.2022 20:54:47
Лариса, у нас тоже утро также начинается, а самое главное, что можно разнообразить вкусы, добавляя вкусности разные))